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Kurs
Pilates, die sanfte und effektive Trainingsmethode für mehr "innere Kraft"
Logo Pilates, die sanfte und effektive Trainingsmethode für mehr "innere Kraft"
Bei Pilates geht es um die Stärkung der Körpermitte unter Einfluss der Atemtechnik. Speziell die Rücken- und Bauchmuskelgruppen werden trainiert für mehr Stabilität und Beweglichkeit. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Pilates steht für mehr Balance, Kraft und eine stabile Muskulatur.
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Für Personen aus:
Unabhängig vom Wohnort
Thema
Thema
Bewegung
Zielgruppe
Fachkräfte aus (Sport), Privatpersonen (Erwachsene)
Termin (Anmeldung erforderlich)
Termin (Anmeldung erforderlich)
ab Dienstag, 26.09.2023 von 09:30 - 10:30 Uhr (10x)
Veranstaltungsort
Veranstaltungsort
Gleiche Adresse wie Kontakt
Gebühr
Gebühr80.00€
Kontakt & Adresse

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