Nehmen Sie sich Zeit für neue Erfahrungen in Wald und Natur, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Lassen Sie uns gemeinsam in den Wald eintauchen und diesen bewusst und achtsam Sehen, Hören, Fühlen und Riechen. In verschiedenen Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten bin ich Ihre Reisebegleiterin und leite verschiedene Übungen an. Durch ein Bad in der Waldatmosphäre können Sie Stress abbauen, zur Ruhe kommen und eine Auszeit vom Alltag nehmen. Langsames Gehen und das Verweilen an einem Ort wechseln sich hierbei ab.